1年で15キロ減❗️まるで別人に変身✨
20代 女性 M.Tさま
「1年で15キロ減❗️まるで別人に変身✨」
①ファスティングに挑戦した理由
昨年の夏の新屋先生の講義を受けて、自分が好んで食べていた物が身体に良くないって思ったことと、自分の体型を変えたいって思ったから。
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②ご利用になったプランや実施内容
仕事柄給食があるので、週末2日プログラムしかやっていません。
金曜日は飲み会とか予定が入ってしまうので、土曜日に酵素のみ飲んで、日曜日のお昼から固形物を食べています。
私はエステプロラボさんで売っている復食やお粥が食べられないので、豆腐やお味噌汁で代食しました。
1年間は炭と酵素のみ！
今年の夏から、トリプルカッターとフローラバランスを使用しています。
普段気をつけていることは、8時以降食べない！亜麻仁油を摂取する、野菜から食べるようにしています😊
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③やってみての感想と結果
体重はマックスから15キロくらい減りました！周りには、痩せたね！仕事大変なの？って言われます😅💦
食の好みも変わり、体型体重も変わりました。もう昔の自分には戻りたくないって思います^ ^
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④受賞後のコメント
受賞ありがとうございます😊
自分の努力が認められたって感じがして、嬉しいです😆
これで満足しないで、ゆる〜く更に綺麗な腸目指していきます😊
